07:43 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
Шлифовка режима продолжается. Сегодня встал в шесть.

Нужно зарубить себе на всем, что для этого предназначено - есть простые правила, которые реально работают!
1. Не переводить будильник (у меня каждый раз при резкой смене режима получается на 5-7 день, если скрипя сердцем, то на 3) - уже есть
2. Не пить кофе (хотя бы после 15.00) - летом, при первой пятичасовой попытке, получалось не пить даже с утра, так что привыкну.
3. Ложиться спать, когда хочется спать - с этим сложно, потому что силы есть -> ума не надо, а работа или несделанная внерабочая штука найдется всегда.
4. Заканчивать рабочий день за несколько часов до того, как лечь спать, иначе на все, кроме работы, времени не остается, потому что работа, как уже было сказано, есть всегда - с этим очень сложно, через раз получается убедить себя в ценности получения стороннего ресурса. Ещё у меня мидасова болезнь, я все, к чему прикасаясь, начинаю превращать в работу (часто бесплатную, блин!)

Удач мне всяческих!:bravo:

А как у вас с режимом? Удалось ли найти разумный компромисс между комфортом и необходимостью?

@темы: путевые заметки инопланетянина, Time and Space Management (c)

URL
Комментарии
2015-12-09 в 07:51 

nikacat
Поживем - увидим, доживем - посмотрим, выживем - узнаем. ©
Nothing Sapiens, доброе утро))))

2015-12-09 в 08:08 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
nikacat, и тебя туда же! Вообще, для меня доброе утро в пять, а сейчас накрывает, что уже час как должен работать) такие тараканы:gigi:

URL
2015-12-09 в 12:27 

balagur73
у меня сегодня радость - я сегодня сделал гадость :D
Nothing Sapiens, читаю твои посты и мне становится плохо:facepalm:, трудоголизм(сама им страдаю) конечно забавное увлечение, но и себя беречь надо:D

2015-12-09 в 12:55 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
balagur73, не, это не дело, если от моих постов кому-то плохо... На самом деле, сейчас уже существенно лучше, чем было раньше, постоянно работаю над этим. Ещё полгода назад усталость и выгорание были такими, что иногда френдленту читать тошнило. Либо кто-то что-то делает, а ты только выживаешь, либо кто-то как-то с пользой и удовольствием проводит время, а ты читать выше И сил не было ни на что, кроме непосредственно работы. Надеюсь, что количество моей работы над временем наконец-то начнёт переходить в качество. Ну, все, что мне нужно разложить по временным полочкам - мой собственный выбор)
А как тебе удаётся нормировать творческую работу?

URL
2015-12-09 в 13:07 

balagur73
у меня сегодня радость - я сегодня сделал гадость :D
Nothing Sapiens, а я вообще ничего не планирую:laugh: потому что
1. основная работа и дорога на нее около 3 часов в день (за эти за 3 часа можно отоспаться):lol:
2. левая работа внезапная, но всегда срочная это уже после работы часов 5-6
3. а вот если вечером нет левой работы тогда сижу и делаю что то по хобби
а тут недавно неделю работала из дома, и вот тогда было весело, вставала где то в 9 и сразу садилась за комп, и вставала из-за него(сразу в постель) где то во втором часу ночи :facepalm::lol:

2015-12-09 в 15:19 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
balagur73, тогда тем более восхищаюсь тем, что удаётся успеть!:hlop:

URL
2015-12-09 в 15:51 

balagur73
у меня сегодня радость - я сегодня сделал гадость :D
Nothing Sapiens, да по хорошему не успеваю того что задумала в сроки(по хобби):(, но в тоже время старюсь себя не загонять, а работу и в зомборежиме можно делать:laugh:, бывали времена адреналинового маньячества под два месяца перед новым годом(работала на ТВ, рекламу делала) когда спать приходилось по 2-4 часа в сутки, на работе завал, левая работа тоже сплошным потоком идет за тот час пока домой едешь придумываешь как будешь очередной ролик делать чтобы просто быстро и эффективно, даже какой то нездоровый аззарт был "смогу ли я это сделать?" :crztuk:, но в это можно играть недолго пока здоровье позволяет, а потом нужно учится себя осаживать:hmm: так что береги себя и учись отдыхать:friend: даже насильно:lol:

2015-12-09 в 18:02 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
balagur73, спасибо) я тоже это уже осознал)

URL
2015-12-10 в 18:53 

Bisa_Bri
Ни разу, сколько ни пыталась(( совизм неистребим во мне!(( все попытки заканчивались страшенным упадком сил и настроения..

2015-12-10 в 20:23 

Nothing Sapiens
Свобода - сложная штука, к ней нет подробных инструкций (с)
Bisa_Bri, дело не в том, чтобы натянуть себя на неудобный режим, а в том, чтобы подобрать свой индивидуально. Части людей физически лучше от бодрствования ночью и сна днём. Но это если есть возможность строить расписание под себя)

URL
     

Последний оплот - против!

главная